Le lait d’or. Recette du fameux "lait d'or", cette merveille pour la santé. Mettre à chauffer le lait dans une casserole jusqu'à frémissement. Y ajouter le curcuma, la cannelle, le gingembre, le poivre et l'huile de coco. Éteindre le feu et tourner au fouet pour bien mélanger.

Cette boisson chaude et parfumée est issue de la médecine ayurvédique. Consommée depuis des siècles en Inde, elle fut Les vertus du lait d'or sont nombreuses : il est anti-inflammatoire, analgésique, antioxydant, antiseptique. Il booste la mémoire, favorise la digestion, détoxifie le foie. Vous pouvez avoir Le lait d’or using 6 ingrédients et 1 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Le lait d’or

C'est 25 cl de lait végétal (d’amande ou de coco).
Vous avez besoin 12,5 cl de d’eau.
Préparez 1 de c.à.c de curcuma.
Vous avez besoin 1 de c.à.c de cannelle en poudre.
C'est 1 de pincée de poivre.
C'est 1 de pincée de gingembre.

Le lait d'or était la boisson de prédilection du Yogi Bhajan (maître du Kundalini yoga). Épice sous forme de racine, de la même famille que le gingembre, le curcuma possède de nombreuses vertus : puissant antioxydant et anti-inflammatoire, il stimule la digestion et aurait même des vertus anti-cancer. Le Lait d'or est une boisson ayurvédique très populaire. Nous vous dévoilons ici deux différentes recettes pour préparer le Lait d'or. Le curcuma est le principal ingrédient pour la préparation d'une boisson ayurvédique très populaire, appréciée depuis la nuit de temps des yogis et yoginis en raison.

Le lait d’or étape par étape

Faites chauffer le tout sans porter à ébullition, ajoutez du miel ou du sirop d’érable.

Le lait d'or, vous connaissez ? Voici trois recettes de lait d'or simples et délicieuses ! Cette boisson traditionnelle et typiquement yogique est issue de l'ayurveda, la médecine Indienne. Sa belle couleur dorée est due à son ingrédient phare : le curcuma. Épice reine de l'ayurveda, c'est une racine qui. Le lait D'or en deux temps trois mouvements.