Comment Faire Savoureux Pizza healthy aux choux-fleurs

Pizza healthy aux choux-fleurs. Après avoir lancer mon blog, j'ai décider de mettre mes recettes en vidéos pour compléter mes articles et partager d'autant plus ! Pizza healthy au chou-fleur & Merzer. Une pizza sans pâte à pain, surprenante et délicieuse!

V️oici une recette facile de pizza saine et délicieuse, réalisée avec une pâte au chou-fleur et garnie avec une base de butternut, mozzarella, pousses d'épinards et poulet. L'avantage de faire sa pizza soi-même, c'est que vous pouvez la garnir avec les ingrédients de votre choix 😉 Alors n'hésitez pas à. Le chou-fleur vous permettra d'avoir une pâte ultra moelleuse et surtout, vous pourrez manger sans culpabiliser ! Vous pouvez cuisiner Pizza healthy aux choux-fleurs using 4 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Pizza healthy aux choux-fleurs

1. Vous avez besoin 1 de choux-fleurs.
2. Préparez 2 de oeufs.
3. Préparez 30 g de parmesan.
4. Préparez de Sauce tomate.

La pizza va (re)devenir votre meilleure amie. N'hésitez pas à varier les garnitures, presque n'importe quel légume ou charcuterie mais c'est moins healthy fera l'affaire. Recette de la pizza au choux fleur sans gluten. Couper le chou-fleur, retirer les branches, couper les fleurettes en morceaux et mixer pour obtenir comme Recette pour le garnissage de la pizza version healthy.

Pizza healthy aux choux-fleurs étape par étape

1. Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule..
2. Faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis égouttez et mettre dans un torchon en pressant pour absorber le maximum d'eau.
3. Mélanger avec les œufs et le parmesan, puis former à la main un rectangle ou un disque sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson..
4. Enfournez 15min à 200°C.
5. Sortir du four, répartir la sauce tomate sur la pâte avec tous les ingrédients que vous souhaitez.
6. Remettre au four environ 10 minutes. C'est prêt ! 😋.

Mélanger le coulis de tomate avec le fromage blanc pour obtenir la base. Huiler légèrement un papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et étaler la préparation au chou-fleur en forme ronde. Envie de craquer sur une pizza pas très healthy? Remédiez-y en en cococtant une avec une pâte à base de chou-fleur, zéro culpabilité! Après avoir lancer mon blog, j'ai décider de mettre mes recettes en vidéos pour compléter mes articles et partager d'autant plus !