Recette: Savoureux Poulet olive, citron, boulgour

Différents types de recettes sont délicieux, faciles à préparer et célèbres

Poulet olive, citron, boulgour. Dans le bol juste rincé, verser l'huile d'olive, le cube de bouillon, le ras el hanout et l'eau. La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps. Faire cuire le boulgour dans une casserole.

Poulet olive, citron, boulgour Du poulet au citron avec des olives vertes, accompagné de boulgour. C'est une recette vraiment ultra simple à préparer, avec des ingrédients que l'on a tous chez soi. Donc pas de chichis, on se fait plaisir ! Vous pouvez avoir Poulet olive, citron, boulgour using 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Poulet olive, citron, boulgour

  1. C'est 1 de cube de bouillon de poule.
  2. Préparez 4 de escalopes de poulet.
  3. C'est 300 ml de d eau.
  4. Préparez 350 g de boulgour.
  5. Préparez 70 g de d’olives vertes.
  6. Préparez 2 cuillères à soupe de ras el hanout.
  7. Vous avez besoin 1/2 de citron sans la peau.
  8. Préparez 2 de oignons.
  9. C'est de Sel, poivre.

Utiliser les dos pour réaliser un bouillon de poulet. Le refroidir et le couper en quartiers. Laissez sur le feu le temps de réchauffer les olives et les citrons. Dans la cocotte encore chaude, versez le reste de l'huile d'olive, puis déposez les morceaux du poulet.

Poulet olive, citron, boulgour étape par étape

  1. Faire cuire le boulgour dans une casserole..
  2. Dans une poile faire revenir les oignons avec un peu d’huile d’olive..
  3. Dans un bol mètre 300 ml d’eau tiède avec le bouillon de cube..
  4. Ajouter la viande coupée en morceau. Faite la revenir quelque minutes..
  5. Ajouter le ras el-hanout, les olives, le bouillon, le citron laissez cuire 20 min environs..

Saupoudrez-les des herbes de Provence, salez et poivrez. Augmentez la puissance du feu, et faites colorer les morceaux de poulet de tous les côtés. Ajoutez le boulgour dans la cocotte, puis versez le bouillon. Servir le poulet au wok accompagné de boulgour. A la sonnerie, réservez le Varoma et ajoutez les dés de poulet, de citron confit et les olives dans le bol.