Épinards et poulet. Poulet à la crème, aux épinards et parmesan. Voici un délicieux plat convivial du poulet à la crème et aux épinards parfumé au thym frais et paprika fumé, la sauce est onctueuse parfumée à l'ail et parmesan, un plat que mon mari nous prepare souvent accompagné de pomme de terre rôties au four (recette qui suivra) ou encore de légumes sautés. Dans une cocotte, faire sauter les morceaux de poulet sur toutes les faces.
Dans une grande poêle, dorer les lanières dans le beurre.
Ajouter la sauce aux arachides, les épinards, la carotte et porter à ébullition.
Poursuivre la cuisson à feu moyen jusqu'à ce que la carotte soit tendre et que la sauce ait réduit de moitié.
Vous pouvez cuisiner Épinards et poulet using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Épinards et poulet
- Préparez 1 de cuillère 🥄 à soupe bien bombée de margarine.
- Vous avez besoin 2 de cuillères 🥄 🥄 à soupe de farine bien bombée.
- Préparez de Sel 🧂 poivre.
- Vous avez besoin de Épinards en boîte (moyenne).
- C'est de 2 tranches de fromage à tartiflette.
- C'est 1 de escalope de poulet à l’ail à la poële ou autre comme on veut.
Servir sur des nouilles udon ou du riz. Ajoutez la crème, du sel et du poivre et remuez. Coupez les restes de poulet en petits morceaux et ajoutez-les au mélange. Imprimer la recette Pin it !
Épinards et poulet instructions
- Faire une béchamel avec la margarine et la farine.
- Ajouter le fromage à tartiflette coupé en morceaux.
- Ajouter les épinards bien égouttés sel poivre.
Ajouter le poulet, les épinards, le sel et poursuivre la cuisson pendant environ cinq minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien chaud et les épinards aient ramolli. La meilleure recette de Poulet aux épinards à la Crème de Curry! Lorsque la sauce a bien réduit, éteindre le feu et parsemer de coriandre qui a été préalablement détaillée. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Poulet farci aux épinards, sauce champignons.