Chou de Bruxelles gratiné au four. Une recette de Gustave (auteur : Eva) voir toutes ses recettes. Recette publiée dans les accompagnements, les recettes de choux. Revenus dans du beurre, saupoudrés de fromage râpé et gratinés au four.
Quand j'étais petite et qu'il y en avait au repas (parce que mon père adorait ça), ma soeur et moi faisions un gros cinéma pour éviter d'en manger.
Mais comme nous avons été bien Ã.
Pour faire découvrir les choux de Bruxelles aux enfants.
Vous pouvez avoir Chou de Bruxelles gratiné au four using 3 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Chou de Bruxelles gratiné au four
- Préparez 400 g de chou de Bruxelles.
- C'est de Huile d’olives.
- Vous avez besoin de Sel, poivre.
Eplucher et émincer les choux de Bruxelles. Mettre dans un moule à gratin, bien égaliser avec le dos d'une cuillère. Ces choux de Bruxelles rôtis au four sont délicieux, croustillants à l'extérieur, tendres et fondants à l'intérieur. Le chou vert est un légume d'hiver possédant de multiples bienfaits pour l'organisme.
Chou de Bruxelles gratiné au four étape par étape
- Laver, enlever les feuilles extérieures et couper les choux de Bruxelles en deux. Plongez-les 5 a 7 min dans du l’eau bouillante salée. Les têtes des choux doivent être tendres mais encore fermés..
- Arroser d’huile d’olive et faire rôtir au four pendant 20 min à 180 dégrées. C’est délicieux!.
Il est notamment riche en fibres, en antioxydants et en vitamines. Alors, il serait dommage de s'en priver ! Pour sublimer ce délicieux légume, nous vous proposons de concocter un savoureux gratin de chou vert. Facile, rapide à préparer et convivial, ce gratin est idéal pour se régaler en toute. Gratinée de choux de bruxelles et ses petits palets.