Gratin quinoa/chou-fleur (vegan). Gratin quinoa/chou-fleur (vegan) Florence (@mes_repas_vegans) Marseille. Les Snickers glacés c'est toute ma jeunesse, à se taper des boîtes entières avec les amis. En grandissant et étant plus regardante sur les compositions des produits, mon amour s'était détourné des mes barres glacées favorites.
Alors pour le faire végétalien (pour moi) et pour lui faire plaisir, j'ai réfléchis à avoir ce côté crémeux qu'il aime beaucoup.
Gratin quinoa/chou-fleur (vegan) Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd'hui, ne cherchez plus!
Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite gratin quinoa/chou-fleur (vegan) ici.
Vous pouvez cuisiner Gratin quinoa/chou-fleur (vegan) using 13 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Gratin quinoa/chou-fleur (vegan)
- C'est de Pour le gratin :.
- Préparez 200 g de quinoa.
- Vous avez besoin 1 de chou-fleur.
- Vous avez besoin 400 ml de crème soja.
- Vous avez besoin 4 de grosses cs de purée d'amande.
- Vous avez besoin 1 de ou 2 cs d'ail en poudre.
- C'est 3 cs de levure maltée.
- C'est de Sel, poivre.
- Préparez de Pour le parmesan végétal :.
- Vous avez besoin 50 g de d'amandes.
- C'est 15 g de levure maltée.
- Préparez 1 cs de graines de sésame.
- C'est 1/2 cc de sel.
Nous avons un grand nombre de recette à tester. Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Parsemer ce mélange sur le plat, en à la main pour bien répartir le tout. Gratin de quinoa et chou fleur croquant # vegetarien #vegan #gluten-free #lactose-free A toi qui commence à te lasser du chou fleur, à toi qui aime l'aventure culinaire, les associations originales et faire des découvertes : cette recette t'es destinée.
Gratin quinoa/chou-fleur (vegan) instructions
- Couper le chou-fleur et le cuire à l'eau ou à la vapeur 20 mn. L'écraser grossièrement. Rincer le quinoa et le cuire dans de l'eau salée 15 mn..
- Préparer le parmesan végétal en mixant grossièrement les amandes, la levure maltée, les graines de sésame et le sel..
- Préparer la sauce en mélangeant la crème végétale avec la purée d'amande, le sel, le poivre et l'ail en poudre..
- Dans un plat à gratin, mettre le quinoa puis la moitié de la sauce par-dessus. Ajouter le chou-fleur puis recouvrir avec le reste de sauce..
- Saupoudrer généreusement de parmesan végétal et enfourner 30 mn à 180° C..
Dans une casserole, versez votre farine. Gratin de quinoa au chou-fleur & dos de cabillaud. Terrine au quinoa et au chou fleur. Faire briller la magie de Noël malgré tout Plus d'infos sur cette vidéo? ET DONC (oui parce que quand même, c'est le verdict des invités qui compte hein!) Tout le monde a validé mes petits plats qu'ils/elles ont trouvé super bons.