Comment Cuire Savoureuses Pizza chou-fleur

Pizza chou-fleur. Deux jours plus tard, cette pizza croûte chou-fleur légère était dans l'assiette de MiniCook. Franchement bluffant, on ne sent pas du tout le goût du chou fleur, la croûte n'est ni flotteuse. La pâte à pizza base chou fleur : une jolie découverte healthy et sans gluten que je vous propose Dans un saladier, mélanger la semoule de chou-fleur sèche, l'oeuf entier, le persil, le fromage, le sel.

Déposer le chou-fleur dans un robot et mettre en purée. Bien égoutter pour retirer le maximum d'eau. Recette Pizza chou-fleur et roquette : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de Mixez-le très finement puis versez le chou dans un tulle ou torchon pour en retirer le plus d'eau possible. Vous pouvez cuisiner Pizza chou-fleur using 20 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Pizza chou-fleur

1. Préparez 0,5 de chou-fleur.
2. C'est 150 g de type fromage cheddar.
3. Vous avez besoin 4 de œufs.
4. Préparez au goût de Sel.
5. C'est 3 cuillère à soupe de d'huile d'olive.
6. Préparez 1 de poignée d'olives noires.
7. Vous avez besoin de Le "ajvar".
8. C'est de (crème au poivre grillé):.
9. Vous avez besoin 2 de poivre pritamin.
10. Vous avez besoin 2 de poivrons jaunes.
11. Préparez 0,5 de aubergine.
12. Préparez 4 cuillère à café de piment rouge.
13. Vous avez besoin 4 cuillères à café de d'origan.
14. Vous avez besoin 4 cuillères à café de basilic.
15. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe de miel.
16. C'est 2 cuillères à café de sucre.
17. C'est au goût de cerfeuil.
18. Vous avez besoin au goût de thym.
19. C'est de peu sage.
20. Vous avez besoin 3 cuillère à soupe de d'huile d'olive.

Pâte à pizza à base de chou-fleur (gluten free). Ingrédients : une boule de mozza le même poids de chou fleur cru râpé un oeuf une gousse d'ail persil Garniture de votre choix. Transférer les flocons de chou-fleur dans un plat allant au four micro-ondes et cuire au four Poser la boule sur une plaque de cuisson (ou une plaque à pizza) préalablement tapissée de papier. Une pizza légère où la pâte à pain est remplacée par une préparation à base de chou-fleur.

Pizza chou-fleur étape par étape

1. Râpe à fromage grille chou-fleur cru et mélangé avec les oeufs et le fromage râpé et un peu d'huile, de sel et d'herbes séchées ont été ajoutés comme on le souhaite et ajouté aux olives hachées faible..
2. Papier sulfurisé graissé finition chou-fleur et 200 circulairement C jusqu'à ce que le four à convection cuire jusqu'à ce que le toit commence à rougir..
3. La crème de poivrons: cuire les poivrons entiers dans le four à 200 ° C jusqu'à ce amoncellement et noir sera la croûte. Suppression du four et retiré de la coque. De cette façon bien l'aubergine..
4. Ajouter les épices et l'huile d'olive avec certains des légumes frits énumérés ci-dessus et en purée avec une fourchette. Il est fait!.

Idéal pour faire manger des légumes aux plus récalcitrants! Cuisson au four ou au barbecue. Donnez votre avis sur cette recette de Pizza en croûte de chou-fleur ! Pizza viande et poivrons avec pâte au chou-fleur. Égouttez le chou-fleur puis ajoutez le dans le saladier et mélangez. Versez le mélange (en essayant de faire un rond) sur une plaque recouverte.