Fondant chocolat sans matière grasse. En cette période de confinement, on a tous besoin d'un peu de réconfort, et ça passe notamment dans l'assiette. Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette chocolatée très gourmande, mais qui reste quand même très légère : un moelleux ultra fondant au chocolat, sans matières grasses et sans gluten. De quoi se faire plaisir au petit-déjeuner, au.
On aime ce genre de plaisir non ?
Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Aujourd'hui, c'est un article gourmand et léger à la fois que je vous propose !
Vous pouvez cuisiner Fondant chocolat sans matière grasse using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Fondant chocolat sans matière grasse
- Préparez 6 de oeufs.
- C'est 300 g de chocolat noir.
- C'est 2 de CàS de sucre complet.
- Vous avez besoin 300 g de fromage blanc 0%MG.
- Préparez 3 de Cas de farine.
Cet article a été rédigé en collaboration avec Laurianne Chignard, diététicienne à Nantes et Clisson. J'ai rencontré Laurianne pour effectuer un bilan diététique + un bilan de masse corporelle il y a quelques jours maintenant. Fondant au chocolat sans matière grasse. Les gâteaux au chocolat, c'est super bons 😀 et sont très bon pour le moral !!!
Fondant chocolat sans matière grasse instructions
- Au micro onde, faire fondre le chocolat..
- Dans un saladier, monter les blancs en neige..
- Dans un autre saladier, mélanger les jaunes, le sucre, le fromage blanc, la farine. Ajouter le chocolat fondu..
- Incorporer Délicatement les blancs en neige..
- Enfourner 25 minutes à 180•C.
Malheureusement, quand on regarde les recettes, on se rend compte que c'est souvent très sucré et très gras !!! La bonne nouvelle, c'est qu'on peut se régaler, tout en faisant attention à sa ligne et sa santé 😀 !!! Le gout est vraiment divin! - Recette Dessert : Fondant au chocolat divin et sans matière grasse ! sans beurre, sans huile ! par Saveurs et gourmandise. En particulier auprès de miss chocolat qui aimerait depuis que je lui en fasse tous les jours.. Voici la recette du gâteau fondant au chocolat sans beurre.